Saint-Nazaire : 6ème RUN & BIKE dimanche 13 novembre

Le Run & Bike est une course nature, elle est ouverte au plus grand nombre mais nécessite néanmoins une condition physique et un entraînement minimal. Le Run & Bike se pratique en équipe de 2 concurrents équipée d’un vélo « Tout Chemin » ou « Tout Terrain ». Durant l’épreuve, les concurrents alternent, course à pied et cyclisme à la fréquence de leur choix et passent la ligne d’arrivée ensemble.

 Le Run & Bike, est une épreuve sportive alliant compétition, esprit d’équipe et plaisir, pouvant allier pour les uns « Performance » et pour les autres « une épreuve partagée en famille, en couple ou entre amis ».

Le RUN & BIKE de Saint-Nazaire est proposé en 3 épreuves :

10h        Un parcours adulte (dès 15 ans) de 15km, se déroulant entre le Parc Paysager, le front de mer et la plage, de la jetée ouest à Villès-Martin.

11h        Un parcours enfants 12-14 ans de 4km au Parc Paysager,

11h        Un parcours enfants 8-11 ans de 2km au Parc Paysager,

 Les Pré-inscriptions sont possible sur le site internet www.raid-evasion.fr jusqu’au jeudi 10 novembre ou sur place dès l’ouverture du village, au Parc Paysager - face à la Soucoupe, le Dimanche 13 novembre à partir de 9h.

Règles de sécurité :

Port du casque obligatoire pour chaque concurrent (coureur et cycliste).

Pour le 15km, présenter une licence sportive ou un certificat médical de moins d’un an en pratique de sport en compétition.

Plan du parcours