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La santé dans l’assiette : Comment manger équilibré tout en se faisant plaisir ?

Dans le cadre de ses actions de prévention, la Mutualité Sociale Agricole Loire-Atlantique – Vendée met en place un cycle de 6 ateliers « La santé dans l’assiette » en partenariat avec le CLIC Pilot’Age* sur la ville de Saint-Nazaire.

L’alimentation joue un rôle important sur la santé. Un certain nombre d’affections (telles les maladies cardio-vasculaires, l'obésité, le diabète,…) sont en effet souvent les conséquences d’une alimentation inadaptée. Animés par une diététicienne, ces ateliers ont pour objectif de s’informer et d’échanger sur les clés d’une alimentation équilibrée. Ils permettent également de partager des idées de recettes et des trucs et astuces afin d’allier équilibre alimentaire et convivialité. Le cycle se clôture par un atelier cuisine.

Informations pratiques : 

Pour tout renseignement et inscription (jusqu’au jeudi 13 octobre) :  pôle Prévention et Promotion MSA : 02 40 41 30 83. Tarif : 40 euros pour l’ensemble du cycle. 

Toute personne, à partir de 55 ans peut s’inscrire quel que soit son régime de sécurité sociale. 

Les 6 ateliers auront lieu de 9h30 à 12h,  les :

· jeudi 20 octobre

· jeudi 27 octobre

· jeudi 3 novembre

· jeudi 10 novembre

· mercredi 16 novembre

· jeudi 24 novembre

Lieu des ateliers : Maison de santé Laennec, 2 bis allée des Lilas à Saint-Nazaire.

*Centre Local d'Information et de Coordination gérontologique de l’agglomération nazairienne.

10/10/2016 | 0 commentaire
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